تستوعب المسافة الفاصلة بين المقابض المتدربين كبار الحجم
قدر أكبر من الحركة المتقاربة مقارنة بتمرين الصدر المنحدر
علامة رؤية عالية الوضوح على الوسادة الخلفية للمساعدة في المحاذاة الصحيحة للصدر بالمقابض
يوفر وضع المستخدم المائل الكثير من الثبات أثناء التدريبات الشاقة
